Повышенная влажность, резкие перепады температуры, дефицит солнца – все это может напрямую влиять на здоровье глаз. Какие еще проблемы появляются с наступлением холодов и как с ними справиться?
Сухость глаз из-за ветра
Из-за сильных ветров слизистая глаза раздражается, появляется слезотечение. Это ощущается особенно сильно, если вы носите контактные линзы.
Как исправить: носите защитные очки (с диоптриями или без) – они станут барьером от ветра и снега. А из контактных линз выбирайте те модели, у которых высокая кислородопроницаемость.
Усталость из-за избытка синего света
И не только из-за него – отсутствие естественного, солнечного света также влияет на наши глаза. Всё это вкупе вызывает зрительное напряжение и усталость.
Как исправить: при работе с гаджетами используйте специальные компьютерные очки. Питайтесь правильно: такие продукты, как печень, орехи, жирная рыба содержат много витамина D.
Головные боли из-за атмосферного давления
Перепады атмосферного давления могут негативно сказаться на людях с глаукомой. Появляются «туман» перед глазами, головная боль, ухудшение зрения. При таких симптомах советуем сразу обратиться к специалисту.
